~リルアンジュの屋根付き商店街~   
 

 

 
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Salut!

yasaikago.jpg

先日取れた夏野菜。
青唐辛子→なす→きゅうり→トマト→バジル→青しそ→ローズマリー(野菜か!?)。余裕がある時は、使う分だけ畑から取って来て食べるようにしている。形は悪いけど、新鮮なので美味しい。今年は冷夏で野菜もどんどん値段が上がるとニュースで言っていたから、大事に食べなくちゃなぁと改めて思っている。

トマトがどんどん真っ赤になって食べるのが追いつかなくなったので、万能トマトソースを作ってみた。オリーブオイルとにんにくにトマトを投入し、弱火でぐつぐつとして、仕上げにバジルのバサーっといれ、塩で整えただけの簡単ソース。

tomato.jpg

本当は皮をキレイにむいた方が口に残らなくて良いと思うんだけど、面倒なのでそのまんま。
パンにのせたり、パスタに混ぜたり、結構使える。こないだは、スパムを混ぜたチャーハンをこのトマトソースで味付けしたら、どっかのカフェに出てきそうなおもしろい異国な味になった。ふんわり卵とかのせたら良かったのかも。

いつもの事だけど、写真撮影中に飛び入り参加者が・・・

tomato2.jpg

machu

続きは、“体力無いな・・・”の話。 

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会社のお友達に「バレエ・ストレッチ」というDVDを借りた。
真矢みきさんのだんな様、西島千博さんのDVD。

ストレッチなどもあるんだけど、バレエな感じのラジオ体操があってコレが結構面白い。真面目にやると、一曲動いただけでハァハァと息があがってしまう。しかも、体もかたく、足がつりそうだったし。お手本の西島さんとは大違いすぎる。

しなやかなキレイな筋肉、羨ましい。
日ごろの鍛錬の賜物ですな。

 

 

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まとめ

masumi

  • Author:masumi
  • ☆家族☆
    夫 and 娘
    犬 リュクサンブール
      犬種:フレンチブルドッグ
      誕生日:2007.9.27
      毛色:クリーム


    ★好きなこと★
    アクセサリー作り
    編み物
    お菓子作り 
    布小物作り
     
    カフェめぐり
    フレンチアンティーク
    古道具 
    スポーツ観戦

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